AHAR Sabores y Ayurveda
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AHAR Sabores y Ayurveda
- US$ 65.000
- Fechas: On Demand
- Horario: Libre elección
- Modalidad : Asincrónico Videos + Plataforma digital
¿Qué incluye?…
7 Master class de aprox 33 mins c/u, donde explicamos los principios fundamentales de la alimentación
27 recetas en video cortas
20 recetas ebook
Formato…
El taller se abre el 1ro de Marzo, esto quiere decir que a partir de ese día las lecciones se van liberando cada 3 días. Luego de liberadas todas las lecciones, tendrás acceso a todo el material por 1 año. Puedes descargar los ebook y todas las recetas en pdf..
Ahar es mucho más que alimentación…
Si bien la palabra Ahar en Sánscrito significa “comida”, en Ayurveda se entiende que Alimento es TODO lo que entra en contacto con tu ser a través de los órganos de los sentidos, es decir; lo que miras, escuchas, hueles, sientes y saboreas, generando un efecto en tu cuerpo físico, mental y espiritual. Es por eso que para ayurveda Ahar es comer con atención y consciencia, percibiendo como los sabores y los nutrientes generan un efecto en cada aspecto de tu ser.
Estamos felices de que hayas decidido tomar este taller.
Te presentaremos recetas saludables fáciles de preparar y con ingredientes fáciles. Es importante que te involucres al 100% con el proceso de comer.
El verdadero valor de este curso…
En el mundo acelerado en el que vivimos, pocas veces nos damos el tiempo de utilizar los alimentos como medicina.
Si le damos real importancia al proceso de elegir, preparar y consumir alimentos de manera saludable, nuestra vida será indudablemente mejor.
Para la mirada de Ayurveda la alimentación es uno de los 3 pilares fundamentales de la salud y es por eso que en este curso buscamos simplificarte la vida entregándote ideas culinarias sencillas y deliciosas.
Clases de alimentación ayurvédica y más de 40 recetas…
En este curso encontrarás las bases de una alimentación consciente, desde un punto de vista teórico y práctico, además de más de 40 recetas que puedes empezar a preparar desde ya en tu hogar!
Es para ti si…
Quieres incluir una nueva forma de conectar con la alimentación y la salud, utilizando alimentos vivos, llenos de energía vital, evitando malas combinaciones y sobre todo, entendiendo que cada alimento tiene su propia energía y por lo tanto, acción en nuestros cuerpos.